Mittel gegen schwitzende Füße

Schwitzende Füße sind gleich doppelt unangenehm; zum einen wegen des feuchten Gefühls und zum anderen wegen des störenden Geruchs. Es gibt aber Möglichkeiten, das Problem in den Griff zu bekommen.

Insbesondere im Sommer sind schwitzende Füße für viele Menschen ein Problem. Sie fühlen sich nicht nur unangenehm an, sondern verströmen auch einen überaus lästigen Geruch. Außerdem begünstigt die Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit die Bildung von Fuß- und Nagelpilz. Oft genügt aber schon ein Wechsel des Schuhwerks, um das Problem in den Griff zu bekommen. Künstliche Materialien lassen häufig nicht genug Luft an den Fuß, was die vermehrte Schweißbildung begünstigt. Bei vielen treten schwitzende Füße daher vor allem beim Tragen von Sportschuhen auf. Hier sollte man lieber etwas mehr investieren und zu atmungsaktiven Modellen greifen. Auch spezielle Sportsocken helfen dabei, den Fußschweiß einzudämmen.

Hilft dies alleine nicht, gibt es Fußsprays und Fußbäder, mit denen man schwitzende Füße behandeln kann. Je nachdem, wie schwerwiegend das Problem ist, sollte man diese täglich anwenden. Außerdem sollte man nie ohne Socken in geschlossene Schuhe schlüpfen, es sei denn, diese sind mit speziellen Einlagen ausgestattet, die den Schweiß aufnehmen. Ansonsten lagert er sich auf der Sohle ab, sodass der Geruch tief ins Gewebe einzieht und sich nur schwer wieder entfernen lässt. Bei waschbaren Materialien ist das kein allzu großes Problem, andere Schuhe muss man mit einem Geruchsentferner behandeln und entsorgen, falls dieser nicht helfen sollte.

In Reformhäusern und Bioläden sind Einlegesohlen aus Zimt oder Schuhe mit Zimtsohle erhältlich. Diese helfen sehr gut gegen schwitzende Füße, da das Gewürz die Schweißproduktion und den unangenehmen Schweißgeruch vermindert. Im Sommer empfiehlt es sich außerdem, offene Schuhe zu tragen, die eine optimale Luftzirkulation ermöglichen.

Sollten alle genannten Mittel nicht ausreichend helfen, sollte man auf jeden Fall einen Arzt konsultieren. Dieser kann feststellen, ob eine Überfunktion der Schweißdrüsen oder eine andere Erkrankung die Ursache für den vermehrten Fußschweiß ist und bei Bedarf eine medizinische Behandlung einleiten. Oft bessern sich die Beschwerden bereits nach kurzer Zeit spürbar, sodass man nicht länger unter den lästigen Schweißfüßen leiden muss.